Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy wyciskaniu płasko nadgarstki wcześniej dawały o sobie znać niż klatka, po ćwiczeniach było niby ok. 2-3 tygodnie i się przyzwyczaiły o dziwo. Za to przedramię też mnie boli tak jak piszesz. U mnie występuje to gdy uginam ramiona ze sztangą prostą. Ale ja to zwalam na mocny trening pleców wcześniej, na którym pod koniec MC czy szrugsów już [...]
czy zadne witaminki nie pomoga, no coz.. dzieki za pomoc a mam jeszcze jedno pytanie po pierwszym strzale dzis mnie caly dzien posladek boli, czy jutro ladowac w drugi? czy juz powinno przejsc raczej? wolal bym zeby tylko jeden bolał bo potem ciezko wysiedziec bylo by
[...] doswiadczenia na silce, ale mino wszystko jestem tu zeby cos sie dowiedziec wiecej... LukaszF: Zgadza sie to jest tylko przyslowie, oczywiscie nie oznacza to ze jak mnie boli bicek to jutro bedzie wiekszy :) Chodzi o odpowiednie pobudzenie miesnia do rosniecia (z tego co wiem podczas treningu włókna miesniowe sa uszkadzane wowczas bola nas [...]
[...] treningu - nie ma znaczenia. Miesnie bola od kwasu mlekowego tylko podczas cwiczenia - to uczucie palenia. Po kilku godzinach po treningu kwas mlekowy zostaje zmetabolizowany i nie ma po nim sladu w miesniach. Co boli po treningu? Porozrywane wlokienka miesni po ciezkim treningu. Jak jest sie nie wytrenowanym to ciezkim treningiem [...]
[...] znowu wracac ostatnio... problem w tym ze podczas wysilku pojawia sie bol w klatce piersiowej i jakies dziwne oslabienie polaczone z bolem glowy... dodam jeszcze ze nawet jak sie schyle lub obruce tłów to serce boli... Wiecie co to moze byc? Zmieniony przez - Mma.mk w dniu 2022-11-14 23:44:47 Zmieniony przez - Mma.mk w dniu 2022-11-14 23:45:03
[...] Także może niech znajdzie kogoś. Całkiem możliwe, że taki dobry rehabilitant + ćwiczenia - serie parę razy dziennie, pomogą. I niech ona się zastanowi - jeśli po zabiegu boli, ale chodzi, to po kolejnym może np przestać chodzić, a ból będzie większy. Ja wiem, że człowiek szuka każdej deski ratunku, ale kolana są dość specyficzne i tutaj [...]
[...] za pomoc...przyznaje bez bicia ,ze Suple to moja pieta achillesowa na szczescie w dietach sie troche orientuje. Szukalem Supli z tym,ze jest ich na rynku tyle ,ze glowa boli...uwzglednilem mniej wiecej wszystko co napisales do tego dodalem jeszcze weglowodany,amino,tribulus ogolnie uzbieralo sie tego...czy lepiej trzymac sie jednej firmy ??? [...]
I jak ten plan? Wczoraj byłem na siłowni , założyłem sobie symbolicznie 20kg na martwy, wykonuje go poprawnie , z pasem nawet przy bardzo małym ciężarze... ale jednak, kręgosłup boli. Czym mozna zastąpić mc? wgl to jaki split proponujecie 3, 4 dni? Zmieniony przez - damianoo94 w dniu 2011-12-06 17:08:40
miałem podobnie, ze bół barków/pleców/szyji ciezko bylo w ogole to dokladnie okreslic nie pozwalal mi normalnie funkcjonować.. źle robisz kiedy boli cie na treningu a Ty dalej trenujesz.. to jest bezsensu i moze doprowadzic do naprawde powaznej kontuzji.. odpusc sobie treningi na tydzien, przez ten czas pewnie przestanie Cie bolec i wróc na siłke [...]
Najważniejsze to nie pokazać, że boli ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]
A! i jeszcze jedno. Dlaczego w temacie o ankiecie w dziale nie chcecie napisać, że obowiązek nie dotyczy tylko tych dwóch tematów, o których wspomniał Tomasz...? Tak bardzo boli was, że wytykam błędy?
No cóż trzeba poczytać.. może ktoś też ma migrene to skorzysta: Prywatne forum MIGRENA http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=12154 Polskie Stowarzyszenie Migrenowe http://www.pfm.pl/u235/back/6582/navi/175672 Narodowa Agencja ds. Bólu Głowy http://www.headaches.org Poradnia Przeciwbólowa w Szpitalu Wojewódzkim im. M. Kopernika w Gdańsku. [...]
[...] poza tym w necie jest sporo informacji na ten temat. A tak w ogóle to nikt tu nie jest wróżką i podałeś chyba za mało informacji nawet do tego,żeby szacować ten czas. Co miałeś robione w czasie artroskopii? Coś Ci wycinali?? W jakim stanie jest teraz kolano? boli? Jaka jest ruchomość w stawie? trochę informacji,to może ktoś Ci tu odpowie...
[...] ciage "leciał"-pamału ale zawsze! On nie dosc ze straci zdrowie to (tak jak Ty kiedys) bedzie musiał zaczynac od nowa(w co watpie) bo upadek z wysokosci bardzo boli i napewno łatwiej mu bedzie znowu siegnac po koxy.Ale Ty juz na pewno nie spadniesz-bo to co wycwiczyłysz w codziennym ciezkim treningiem to zostanie Ci na [...]
no ja też tak myślałam ale ja już mam to dosyć długo a mam dopiero 15 lat. Też byłam w szpitalu ale tylko na tego choltera... po jakimś czasie przestało a teraz jak sie uderzyłam boli znowu w sumie to nie jest ten sam ból wiec nie wiem czy ma to nawet zwiazek z tym...;/
Ja często takie coś miewam. Z reguły nie smaruje niczym chyba że wyrośnie w takim miejscu, że co bym nie zrobił boli jak cholera to wtedy próbuje leczyć. Gadałem na ten temat z dentystą to nie wiedział od czego to. A mówie są okresy, że miewam to b.często. Wiesz może od czego to wyrasta??
[...] Można je kupić do pokoju (np. jako odsłuchy dj-skie), ale trzeba odpowiednio dobrać moc do metrażu. I nie poakować się w kolumny hi-fi (lub pseudo hi-fi) z pobitym dołem i górą bo głowa od tego boli po dłuższym czasie, lepiej jakieś dosyć liniowe. Troszkę temat rzeka, no i dobranie odpowiedniej mocy kolumn do wzmaka jest oczywiście równie ważne.
jeśli ząb jest zatruty to ma nie boleć już.... bo w koncu w tym celu zatruwa się zęba ja po zatruciu srałem sie i drugi raz nie poszedłem wcale i nie boli już... pozdro
[...] ale jak to leczenie kanałowe i ci zatruli nerwa to już na następnej wizycie nic nie będzie bolało bo nerw już będzie zatruty. Wkręci ci tylko taką jakby śrubkę i wyciągnie nerwa a potem zaplombuje tą dziurę w zębie. To nic nie boli bo nerw już jest martwy. Ja to miałem i tak to wygląda. Zmieniony przez - goodridge w dniu 2009-08-13 20:39:02